Anonim

Amerikanere er mere stressede end nogensinde, og de tager det ud på deres ferietid.

Ifølge en nylig undersøgelse bestilt af Wyndham Vacation Rentals og foretaget af APCO Insight, siger mere end halvdelen af ​​de amerikanske ferierende, at de er mere stressede nu i forhold til sidste år.

Hvad mere er, 37 procent af amerikanerne har indrømmet at have annulleret eller forsinket deres rejser som et resultat.

Flere funktioner og rådgivning Christmasts

2019-gaveguide til den rejsende i dit liv

A venue in Thailand where elephants are used for tourist rides

Elefant dø af udmattelse bærende turister

Young man with backpack in airport near flight timetable (Photo via furtaev / iStock / Getty Images Plus)

Rejsebranchen bliver bedre til at hoppe tilbage midt i nyt …

Undersøgelsen identificerede også, at der var for mange valg, adskillelse fra arbejde og rejser med en betydelig anden til at være nogle af de største stressfaktorer for rejsende i 2017.

Imidlertid afslørede forskningen også en håndfuld nøgler til en stressfri ferie.

Faktisk kan du nyde din fritid være så simpelt som at pakke dine tasker i god tid før din rejse. Ifølge undersøgelsen indikerede 65 procent af de mere end 1000 respondenter, at ikke at udsætte sig for at pakke ville minimere stress. Ideen om at pakke er så frastødende for amerikanere, at halvdelen siger, at de ville opgive alkohol i en måned eller logge ud af sociale medier i en uge for at undgå at gøre det.

At forlade arbejde derhjemme og give dig selv nok tid til at tage stikket ud kan også gøre en stor forskel. Wyndhams undersøgelse opdagede, at 56 procent af amerikanerne føler, at de ikke tjekker e-mail og telefonsvarer via e-mail reducerer stress.

Et flertal er også enige om, at det kan lette angsten ved at tage en ekstra fridag inden afrejse, eller vende tilbage fra ferie et par dage, før du vender tilbage til arbejde.

LÆS MERE: Hvor skal amerikanere ferie i 2017?

Det er også nyttigt at booke indkvartering med plads og privatliv.

Mere end seks ud af 10 amerikanske feriegæster mener, at det gør ferie mindre stressende, og 50 procent siger, at det at være i stand til at vaske tøjvask på din ferie er en fordel for ens tankegang.

Næsten halvdelen (48 procent) af amerikanerne mener også, at det at hjælpe med at reducere stress er en klar færdige rejseplan.