Alpint skiløb og snowboard har for nylig vundet mere og mere popularitet, og nogle skisportssteder i Rusland er kommet tæt på betjeningen af berømte europæiske. Nye skiløbere vender dog ofte hjem med skader, uplanlagte udgifter eller dårligt humør på grund af en pludselig sygdom, der ødelægger deres ferie. På den ene side er det umuligt at mestre vintersport uden besvær og et par stød, men på den anden side er det ganske muligt at beskytte dig selv mod åbenlyse trusler mod sundhed og tegnebogen.
Vi har samlet en liste over de farer, der kan ødelægge din vinterferie, og fortalte dig, hvordan du undgår dem.
Beholdning
Du vil blive overrasket over, hvor ofte nye skiløbere vælger og justerer deres sportsudstyr forkert. I mellemtiden har dårligt monterede og ikke ordentligt sikrede ski og støvler allerede forårsaget mange skader på skråningen.
Hvad skal man gøre? Gå ikke selv til biludlejningen, hvis du er nybegynder. Læs teorien online, og ideelt set har en erfaren instruktør med dig til at hjælpe dig med at vælge, justere beholdning og vise dig, hvordan du håndterer clips og fastgørelseselementer.
Løfte op
På trods af den tilsyneladende bekvemmelighed er elevatorer fyldt med farer. Forkert siddepladser og afstigning af liften kan føre til en lang række skader og brud. I nogle skisportssteder hjælper personalet skiløbere og snowboardere med at komme ind i elevatoren og forklare de grundlæggende regler for adfærd. Faktisk er der intet kompliceret der - det vigtigste er at overholde sikkerhedsforanstaltninger og ikke gå glip af landingszonen.
Hvad skal man gøre? Få detaljerede instruktioner, se og husk, hvordan erfarne skiløbere kommer af og på liften. Det er bedre at køre på skråningen med mere erfarne venner for første gang.
Spore
Den vigtigste regel, når du vælger et spor, er at fokusere på sværhedsgraden og dine muligheder. Sporene har markeringer: de enkleste og blideste er markeret med grønt. Blå stier er lidt vanskeligere, men også velegnede til begyndere. Erfarne skiløbere er allerede på ski på de røde pister, og kun skiløbere på et professionelt niveau eller med mange års erfaring er tilladt på de sorte. Men du skal være opmærksom på ikke kun markeringen, men også sporets tilstand, antallet af mennesker, sneens kvalitet - alt dette påvirker niveauet af faren for skiløb.
Hvad skal man gøre? Igen er det bedre at lytte til instruktørens råd og vælge den enkleste og mest skånsomme skråning til en start. Hældninger på indgangsniveau er normalt ret overfyldte, så prøv at holde dig væk fra folkemængderne og ikke få for meget fart. Hold øje med advarselsskilte: Fare, sænk farten, kampesten, klipper, lukket.
Kollisioner
Kollision med forskellige forhindringer på en skråning er en af hovedårsagerne til fald. Oftest viser andre skiløbere sig at være denne hindring, sjældnere juletræer. Det er tilrådeligt at gå rundt om juletræer et par meter væk og generelt holde sig væk fra dem. Med skiløbere er alt mere uforudsigeligt. Mange feriesteder har krydsende spor, og skiløberen foran dig kan bremse eller falde kraftigt, hvilket sandsynligvis vil føre til en kollision.
Hvad skal man gøre? Hold ørerne åbne, og bliv så opmærksomme og indsamlede på skråningen som muligt. Nogle anbefaler endda at opgive afspilleren i første omgang - musik reducerer trods alt opmærksomheden. Sammenstød med andre skiløbere er et almindeligt problem, hvorfor forsikringsselskaber i stigende grad har inkluderet "tredjemandsansvar" i deres skipakker. Det vil sige, at hvis du støder på nogen på en skråning og - gud forbyde - skader en anden persons helbred, dækker forsikringen det. Denne mulighed er f.eks. Tilgængelig i vintersportpakken fra INTOUCH.
Tyveri
Ak, selv i de mest fashionable og respektable skisportssteder er tyveri af udstyr langt fra ualmindeligt. Hvis du har en idé om, hvor meget ski, stave, snowboards og alt tilhørende udstyr koster, vil du sandsynligvis ikke blive glad, hvis de pludselig forsvinder.
Hvad skal man gøre? Lad først dit udstyr være uden opsyn. For det andet skal du kigge efter skiforsikringsprogrammer, der inkluderer udstyrstyveriforsikring.
Pludselig sygdom eller skade
Hvis du kommer fra byen til bjergene, følte du sandsynligvis, at luften her er meget koldere end den, du er vant til. Ikke desto mindre går mange en køretur fra den allerførste dag. Ofte ender dette med, at personen bliver slået ned af en forkølelse, og han tilbringer resten af feriedagene på et hotel med en temperatur.
Den samme historie med skader - hvis du spørger omkring de kendte skiløbere, vil næsten alle kunne huske sagen om, hvordan "Mitya kom til skråningen, brækkede armen den allerførste dag og lå i sengen, mens de andre skøjtede og havde sjovt." I dette tilfælde vil ingen returnere de penge, der er brugt på leje af udstyr, køb af passkort og betaling for en snowboardskole.
Hvad skal man gøre? Pas først på dig selv og bryd ikke på skråningen den allerførste dag - lad din krop vænne sig til det lokale klima. For det andet er der i begyndelsen af resten ikke brug for bedrifter og stuntstunts - i dette tilfælde er skader næsten garanteret. For at sikre din tegnebog mod tab i tilfælde af sygdom eller skade, skal du være opmærksom på forsikringspakker, der ikke kun hjælper dig med at få lægehjælp af høj kvalitet, men også kompenserer for omkostningerne ved de tjenester, du ikke kunne bruge.
Dårligt vejr
Nogle gange ødelægger vejret alle dine planer. Du er ankommet til en udvej, og alle stier er lukkede på grund af dårlige vejrforhold. Eller endnu værre, den første dag var alt perfekt, du betalte for et skipas og lejede udstyr, og i morgen var pisterne lukket.
Hvad skal man gøre? Undersøg naturligvis vejrudsigten på forhånd. Selvom du selv ved, at langsigtede prognoser ikke garanterer noget. Og for ikke at komme i problemer med udgifter på grund af lukningen af pisterne, skal du omhyggeligt studere forsikringsselskabernes tilbud - nogle tilbyder kompensation, hvis dine planer om at tilbringe weekenden på skråningen bliver forkælet af dårligt vejr.
