Wellness ture til Indien er blevet populære blandt rejsende i lang tid. Dem, der vælger denne retning, har en chance for at leve under behagelige forhold, deltage i spændende udflugter og bruge en stor pakke med wellness -procedurer.
Funktioner ved en wellnessferie i Indien
Ayurveda er populær i Indien - en metode, der involverer brug af komplekse procedurer, kostvaner, naturlige lægemidler af mineralsk og naturlægemæssig oprindelse. Ayurvedas princip er en individuel tilgang til patienter, og grundlaget for ayurvediske procedurer er at "smøre" kroppen (fedtopløselige toksiner og giftstoffer "bindes" med medicinske olier og udskilles derefter naturligt).
Balancen mellem de tre doshaer er af stor betydning for sundheden - Kapha (stabilitet i kroppen og dens væsker), Vata (nervesystem; kontrol af alle kropsbevægelser), Pitta (ansvarlig for fordøjelse, absorption, stofskifte, kropstemperatur, intelligens osv.), ellers I tilfælde af doshas kan de forårsage sygdom, hvis de ophobes overdreven visse steder. Behandlingen af disse sygdomme er baseret på virkningen på doshaerne ved hjælp af passende metoder.
Ayurvedisk Panchakarma behandling
Panchakarma er et system til at rense kroppen for toksiner og genoprette den naturlige balance i kroppen: den udføres i 5 faser - rensning gennem næsen, rensning af tarmene, emetisk terapi, klyster (ved hjælp af olie og urter), herunder brug af urter afkog. Det skal bemærkes, at før dette er kroppen "olieret" og udsat for termiske procedurer.
Populære wellness -destinationer i Indien
Kerala -staten er ikke kun palmer og hvide sandstrande, men også ayurvediske centre, blandt hvilke følgende skiller sig ud:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): feriegæster behandles med vegetarretter (mange produkter har deres egen økologiske have), olie og urter og andre procedurer er organiseret for dem (centret har sin egen plantage, hvor der dyrkes medicinske krydderier og urter), samt yogakurser og meditation.
- Kalari Kovilakom: Dem, der bor på Ayurveda -paladset, har ikke lædertøj på, spiser ikke animalsk mad og alkohol, ser ikke tv, synger salmer om aftenen, gennemgår individuelt udvalgte behandlinger, dyrker meditation og yoga. Det er værd at bemærke, at centerets personale er inficeret med solenergi ved at praktisere den gamle kampsport (kalaripayattu) ved daggry for at videregive det til deres patienter.
Staten Karnataka er berømt for naturreservater, nationalparker, storslåede landskaber og centrum af Svasthya. Dette er det bedste Ayurvedic -center, hvor patienter undersøges af certificerede læger, og omkring 20 procedurer og panchakarma -teknikker bruges til behandling og genopretning (terapi til individuelle dele af kroppen, oliemassage og bade).
