Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sind og krop under isolation

Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sind og krop under isolation
Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sind og krop under isolation

Video: Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sind og krop under isolation

Video: Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sind og krop under isolation
Video: По следам древней цивилизации? 🗿 Что, если мы ошиблись в своем прошлом? 2024, Kan
Anonim
foto: Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sjæl og krop i isolationsperioden
foto: Hemmeligheder ved at opretholde harmoni mellem sjæl og krop i isolationsperioden

I dag er det mere end nogensinde vigtigt at passe på dit fysiske og psykiske helbred. Og Club Med -virksomheden ved, hvordan man ikke kun holder kroppen i form, men også sindet. For at få kundernes liv fyldt med alle regnbuens farver, selv derhjemme, og selvisolering lignede en ferie, blev Club Med at Your Home-programmet udarbejdet. Sjove, lette at følge ideer tilføjer variation til din daglige rutine og inspirerer voksne og børn til at dyrke motion, være kreative og udforske verden omkring dem.

Nøglekomponenterne i en ferie på feriesteder rundt om i verden er sport, kreativitet og kognitive aktiviteter, der veksler med øjeblikke med fuldstændig afslapning, når din krop er genoprettet og dine tanker er frie. Hvis din krop kræver bevægelse, skal du deltage i online fitness træning. Hvis du drømmer om at være alene med dit eget "jeg" - lav yoga med videoinstruktioner fra de bedste trænere. Har ikke givet frie tøjler til deres fantasi i lang tid - brug en aften på at lave et album med rejseminder. Med Club Med at Your Home er det let at finde underholdning efter din smag.

Så snart muligheden opstår, åbner Club Med dørene for at give gæsterne mulighed for at dyrke deres yndlingssport på feriestederne og nyde den utroligt smukke natur og friske luft. Spændende gåture under solens varme stråler, meditation, forskellige sportsgrene og god søvn er de ideelle komponenter i en komplet genstart, der venter dig på feriestederne.

Gæster på Club Med resorts kan prøve over 60 forskellige sportsgrene, fra verdensberømte spil til eksotiske aktiviteter. Tennis, golf, cirkus trapez, elektrisk surfing, dykning - alle finder noget for sig selv og kan endda prøve ekstremsport, fordi alle klasser udføres under streng vejledning af vores G. O. (fra de franske Gentil Organisateurs, "omsorgsfulde arrangører").

Yoga har en særlig plads i afslapningsprogrammet for Club Med -klienter, fordi det ideelt bidrager til erhvervelse af indre ro. Tanken om at møde daggryet ved havet i lotuspositionen hjælper med at slappe af i hverdagens stress og jag. Forestil dig bare de jordiske fornemmelser, du vil få ved at lave luftyoga på Club Med Miches Playa Esmeralda i Den Dominikanske Republik! Din krop og sjæl vil blive fyldt med en følelse af lethed og vægtløshed.

Du får ikke mindre glæde af paddle yoga - yoga øvelse på paddleboards. Når du mediterer på vandet, vil du mærke, hvordan din krop er lettet over træthed og fyldt med frisk energi. Sporten er altid tilgængelig på Club Med Cefalu i Italien, Club Med Kemer i Tyrkiet, Club Med la Plantation d'Álbion på Mauritius og Club Med Miches Playa Esmeralda i Den Dominikanske Republik. Udover yoga vil gæsterne også nyde meditationssessioner, vejrtrækning, Pilates -timer, tai chi og meget mere - alt det, der hjælper med at genoprette styrke og finde harmoni i krop og ånd. Få mere tilbage fra din ferie end bare minder.

Hvil i Club Med er først og fremmest en følelse af omsorg og en atmosfære af fred. Ser solnedgangen, masserer ved havet, genopretter muskler med æteriske olier efter en travl dag med kosmetik fra førende mærker: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Afslapning og detox er tilgængelig i spaen på alle Club Med-feriesteder, og virksomhedens websted giver nogle af hemmelighederne til egenomsorg derhjemme.

For mere information om wellness og spa besøg: www.clubmed.ru/l/wellness

Anbefalede: